冬天过去，水果一下子就多起来了。

　　吃水果总是让人特别幸福。特别是刚吃完饭之后，最想吃点酸酸甜甜的水果「解腻」。

　　这时候，常常会被好心提醒：

　　别，饭后吃水果不好!

　　这是真的吗?水果到底应该怎么吃?

　　今天，就给大家讲讲，吃水果最常见的 8 个问题。

　　问题 1：饭后能不能吃水果?

　　真相：能，要不然晚点吃就被抢光了。

　　传说水果会被之前吃的食物堵在胃里，容易发生腹胀或便秘。

　　问题是，水果之所以叫水果，就是因为它们主要成分都是水(一般在 85% 以上)，剩下的大部分是糖和一些植物化合物，这可比鸡鸭鱼肉、米饭馒头好消化多了。

　　如果你已经吃到十分饱了还要来一盘水果，那倒是会影响消化。

　　可是，这也不怪水果呀。

　　问题 2：饭前能不能吃水果?

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